Entrenaments per a oposicions a Bombers i Mossos

T'entrenarem per aconseguir la teva plaça a la següent opo

No t’ho prodem assegurar, però amb els nostres entrenaments per oposicions a Bombers i Mossos sí que et prometem que et posarem més en forma que mai, que milloraràs la teva capacitat aeròbica i la força general per ser una persona més àgil, forta i potent.
Entrenaments oposicions Bombers i Mossos

Potència i resistència

Press de banca

Força general

El primer que has de fer és començar a entrenar bé

Entrenar per una oposició a Bombers i Mossos no és fàcil. Començarem per la base, ja que és el que possiblement menys treballat tinguis.
Millorar la base aeròbica i muscular ens permetre generar unes adaptacions per poder tenir uns bons ciments sobre on construir una forma física sòlida. Creus que tens una bona base?

Diseno sin titulo 2 e1709908333618 768x924 1
IMG 4140 e1709021237831

El 2017 un amic em va demanar ajudar per millorar les físiques. Tenia un 7,8 de mitja, abans eren més exigents. Vam estar entrenant 1 anys per preparar la opo 81/18 i va treure un 9,3,  la tercera millor nota, passant del període 10 al 14. Aquest opositor es diu Joan Requeno. Des d’aleshores hem ajudat a molts opositors/es a aconseguir la seva plaça. 

La nostra metodologia en 5 passos senzills

1. Conèixer-te bé

Començaràs amb un extens formulari perquè puguem saber-ho tot de tu i així entendre’t millor.

2. Analitzar la teva forma

Faràs 3 tests perquè puguem saber com estàs de força i de cardio.

3. Veure la teva tècnica

Et demanarem que et gravis per veure la teva tècnica i et direm com millorarl-a.

4. Programar la teva setmana

Definirem com han de ser els teus entrenaments de dilluns a divendres.

5. Fer seguiment

Estarem en contacte per What’s App i aniràs rebent totes les novetats i actualitzacions.

Ho tindràs tot
a l'aplicació del mòbil

Amb la informació del formulari inicial i la informació dels test, et  programarem la setmana perquè entrenis segons el temps i el nivell que tinguis. I cada dia tindràs a l’aplicació el que hauràs de fer.

Diseno sin titulo 4 e1709920665376 152x300 2

El que diuen de nosaltres

Evaluació de 5.0