Vídeo gratis – 13 minuts
Treu millor nota a les físiques entrenant menys però millor
…perquè el que importa és saber a quina intensitat has d’entrenar
- Hi ha un error que el fa el 90% dels opositors i tu possiblement també
- Entén quin son els punts claus on centrar el teu entrenament
- Milloraràs les teves notes entrenant menys i sense cansar-te tant